Tag Archives: φυσική διατροφή

Ο χειμώνας είναι η περίοδος που ο οργανισμός δοκιμάζεται περισσότερο. Κρύο, λιγότερη ηλιοφάνεια, αυξημένες ιώσεις και πτώση ενέργειας δημιουργούν την ανάγκη για φυσικές τροφές με υψηλή θρεπτική αξία. Το μέλι τον χειμώνα δεν είναι απλώς ένα γλυκαντικό· είναι σύμμαχος υγείας, ενέργειας και άμυνας. Γιατί τον χειμώνα ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερη ενέργεια Κατά τους χειμερινούς μήνες, […]