Τι είναι η πρόπολη? Πως την χρησιμοποιούμε και πως βοηθάει τον οργανισμό μας

Τι είναι η πρόπολη;

Η πρόπολη είναι το αντισηπτικό θαύμα της φύσης. Η πρόπολη είναι γνωστή για τις ισχυρές αντιμικροβιακές, αντιμυκητιασικές και αντι-ιικές της ιδιότητες. Εξαιτίας αυτού, χρησιμοποιείται για την υποστήριξη της υγείας του ανοσοποιητικού συστήματος στον άνθρωπο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η αρχαία ιατρική τη χρησιμοποιούσε επίσης για την επούλωση κοψίματος και ως φυσικό αντιοξειδωτικό. Η πρόπολη περιέχει ρητίνες, βάλσαμο, αιθέρια έλαια και φαινόλες.

Η πρόπολη είναι ένα ισχυρό μείγμα, εντελώς φυσικό και απαλλαγμένο από χημικές ουσίες και τοξίνες. Οι μέλισσες την παρασκευάζουν συλλέγοντας ρητίνη φυτών και αναμειγνύοντάς την με κερί μέλισσας. Στη συνέχεια οι μέλισσες επικαλύπτουν το εσωτερικό των κυψελών τους με την πρόπολη. Οι μέλισσες χρησιμοποιούν την πρόπολη ως ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό μέρος της άμυνας της αποικίας τους κατά των ιών και των ασθενειών. Επίσης, οι μέλισσες χρησιμοποιούν την πρόπολη για να ρυθμίζουν τις εσωτερικές συνθήκες της κυψέλης.

Μπορεί η πρόπολη να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος;

Η καθημερινή κατανάλωση πρόπολης λέγεται ότι συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ακόμα και σε μικρές δόσεις, μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να προστατευτεί και να καταπολεμήσει βακτήρια, μύκητες και ιούς, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης. Διαβάστε περισσότερα για τα αναφερόμενα οφέλη της πρόπολης στην υγεία εδώ: Ποια είναι τα οφέλη της πρόπολης για την υγεία;

Υπάρχουν διαφορετικές μορφές πρόπολης;

Η πρόπολη δεν είναι πλήρως διαλυτή στο νερό, οπότε η εκχύλιση γίνεται συνήθως με αλκοόλη ή λάδι. Ωστόσο, είναι δυνατή η εκχύλιση ορισμένων τμημάτων της σε υδατικό διάλυμα, ωστόσο αυτό δεν είναι διαθέσιμο για αγορά λόγω της μικρής διάρκειας ζωής του. Η πρόπολη μπορεί ωστόσο να χρησιμοποιηθεί ωμή, σε κομμάτια ή να μετατραπεί σε σκόνη. Συχνά είναι ευκολότερο να χρησιμοποιηθεί αφού εξαχθεί ή κονιορτοποιηθεί.

Βάμμα πρόπολης (χρησιμοποιείται για κατανάλωση και τοπικά)
Σκόνη πρόπολης (χρησιμοποιείται για κατανάλωση και για την παρασκευή καλλυντικών, κρεμών και καψουλών)
Πρόπολη σε λάδι (χρησιμοποιείται για καλλυντικά)
Ακατέργαστα κομμάτια πρόπολης (χρησιμοποιούνται για την παρασκευή βάμματος, ελαίου και σκόνης)

Τι είναι το βάμμα πρόπολης;

Το βάμμα πρόπολης είναι εύκολο στην κατάποση και συχνά προτιμάται από άλλες μορφές. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όταν η πρόπολη διαλύεται σε αλκοόλη είναι ιδιαίτερα βιοδιαθέσιμη. Αυτό επιτρέπει τη γρήγορη απορρόφηση από τον οργανισμό. Το βάμμα πρόπολης είναι ένα διάλυμα καθαρής αλκοόλης σιτηρών (ή αιθανόλης) και πρόπολης. Τα βάμματα κυκλοφορούν σε διάφορες περιεκτικότητες, η πιο συνηθισμένη είναι περίπου 30% πρόπολη.

Πώς λαμβάνω το βάμμα πρόπολης;

Πάρτε 1-2 σταγόνες ημερησίως στην αρχή. Η πρόπολη έχει αρκετά έντονο άρωμα, γι’ αυτό είναι καλύτερο να λαμβάνεται με λίγο ψωμί, μια κουταλιά μέλι ή αναμεμειγμένη με ένα ποτό. Μπορείτε να αυξήσετε σταδιακά τη δοσολογία σε 5-10 σταγόνες ημερησίως, λαμβανόμενες πρωί και βράδυ, αν θέλετε.

Είναι ασφαλές να παίρνω πρόπολη;

Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη πρόπολης.
Η πρόπολη είναι ασφαλής σε μικρές δόσεις κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
Είναι ασφαλές να λαμβάνουν πρόπολη παιδιά άνω των 12 μηνών.
Αποφύγετε εάν είστε αλλεργικοί στα προϊόντα μελισσών.
Η πρόπολη θα λεκιάσει το δέρμα, τα υφάσματα και άλλα υλικά.